Fit i uśmiech?

Czasami każdy zastanawia się, jak być i w formie, i najedzoną - albo jak być zadowoloną i wypoczętą, a równocześnie nie marnować czasu na głupoty. Z pomocą przychodzi lifestyle.

Zdrowa moda

Od jakiegoś czasu wszędzie nic, tylko "lifestyle", "lifestylowy" i "lifeastylerzy". Zaczęłam szukać, co to za zjawisko - okazuje się, że to bardzo pozytywna moda. Trudno powiedzieć, co jest jej osią, ale na pewno zdrowy tryb życia zajmuje centralne miejsce w hierarchii lifestylerów. Starają się oni przede wszystkim zdrowo odżywiać, więc na stronach lifestyle'owych można znaleźć mnóstwo ciekawych przepisów.

Trzeba w tym miejscu przyznać, że "niskokalorycznie" nie musi iść w parze ze "zdrowo", ale mam nadzieję, że to już dobrze wiecie. Lifestylerki, wśród których są też liczne celebrytki, promują zdrowe diety, owoce i warzywa, ryby zamiast fast foodów i gotowych produktów. Często stronki takie tworzą osoby zajmujące się odżywianiem zawodowo, np. jako dietetycy albo technolodzy żywności.

Dobre nawyki

Ruch lifestylowy to właśnie - ruch. Dużo tam sportu, fitnessu i tym podobnych rzeczy, więc jest dobrą alternatywą dla siedzenia przed ekranem i oglądania kolejnego odcinka serialu. Oczywiście nikt nie neguje przyjemność i hobby - bo to kolejne ważne składniki lifestyle'u - mieć pasję i ją realizować. Wiadomo, że człowiek, który się rozwija, jest bardziej optymistycznie nastawiony do życia. Z tym idzie w parze i lepsze samopoczucie, i odporność na stres, a więc i poprawa zdrowia.

Lifestyle to także moda i uroda, więc w szczególny sposób odbiorcami tych treści są młode dziewczyny i kobiety, które szukają często naturalnych, domowych metod poprawienia urody albo po prostu różnych zdrowotnych wskazówek czy kulturalnych inspiracji. Na blogach można znaleźć i przepisy, i recenzje książek albo filmów, i relacje z podróży.

Sama często zaglądam na http://www.lifestylerki.pl, bo artykuły są treściwe i ciekawe. Lifestyle to ciekawy sposób na życie - dowodem blog Kasi Tusk, który zresztą jest niezwykle popularny wśród młodych dziewcząt - i nie tylko.